Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Mit einer warmen Mitte startet sich’s einfach Energievoller und gestärkter in den Tag. Besonders zur kalten Jahreszeit ist ein warmes 5-Elemente-Frühstück genau das Richtige, um voller Energie in den Tag zu starten und dabei auch unser Immunsystem zu stärken. Von süß bis salzig, von pikanten Proteinbombern bis knusprigen Kohlehydrateknüllern – bei diesem TCM-Kochkurs ist bestimmt für jeden Geschmack etwas dabei!
Nach einer kurzen Einführung in die Geheimnisse der Traditionell Chinesischen Medizin rund um die energetische Wirkung unterschiedlicher Frühstücksvarianten und Getränken auf unseren Körper, greifen wir gleich selbst zum Kochlöffel. Wir werden unterschiedliche vegetarische und alltagstaugliche 5-Elemente-Frühstücksgerichte mit besten regionalen Bio-Zutaten passend zur Jahreszeit auf den Teller zaubern. Beim gemütlichen Beisammensein genießen wir die kreierten Leckerbissen und als Andenken gibt es eine informative TCM Rezeptmappe für daheim.
Ort: ADAMAH Biohof // 2282 Glinzendorf 7
Anmeldung: biohof@adamah.at, +43 2248 2224