Die Schwangerschaft könnte und sollte die schönste Zeit im Leben einer Zeit sein. Die TCM ist auch basierend auf meiner 10jährigen Erfahrung in der Arbeit mit schwangeren Frauen eine wunderbare Methode, um die werdende Mutter gekonnt durch diese oft auch herausfordernde Zeit zu begleiten. Bücher über TCM in der Schwangerschaft gibt es in der deutschsprachigen Literatur gar nicht viele zu finden, daher freue ich mich, dass ich ab sofort ein gutes zu empfehlen weiß. Es ist extrem umfangreich und detailliert geschrieben und enthält super viele Tipps von Selfcare bis Selftherapie.
Beeindruckt hat mich vor allem der Serviceteil „40 Wochen Babybauch“. Woche für Woche werden hier Entwicklungsphasen erläutert, empfohlene Untersuchungen erläutert, Fristen für Behördengänge angeführt, vor allem konkrete Tipps gegeben, die der Gesunderhaltung von Mama & Kind dienen.
Auch die einzelnen Meridiane, also die Energieleitbahnen, die unseren Körper durchströmen und als wichtige Grundlage etwa für Akupunktur dienen, werden genau erläutert und hilfreiche „Reizpunkte“ erläutert, die in der Selbsttherapie mittels Akupressur stimuliert werden können. Natürlich sind auch zahlreiche Tipps basierend auf sanften Massagen, Heilkräutern, Heiltees und ausgleichender Ernährungsempfehlungen zu finden.
Yunnan Li Wu, Natalie Lauer:
TCM für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit. mankau Verlag 2021
Vereinbare jetzt Deinen individuellen TCM Beratungstermin für Dich und Dein Baby! Ich begleite Euch gerne durch diese besondere Zeit!